04.06.2021 08:29

Формирование культуры и здоровья

В настоящее время в нормативных документах Министерства просвещения и Министерства здравоохранения и социального развития России активно используется понятие «культура здоровья» как целевая установка в образовательных и оздоровительных программах для школьников.

Для целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья школьников необходима согласованная работа медиков, физиологов, психологов, социологов, педагогов.

Мотивация обучающихся к здоровому образу жизни, к культивированию в себе общей культуры здоровья играет очень большую роль. Сохранение здоровья обучающихся – это и закладка фундамента благополучия следующих поколений. Сейчас как никогда важно помнить о влиянии школы на здоровье учащихся, о ее возможностях организовать качественное развитие, воспитание и обучение детей без ущерба для их здоровья.

Понятно, что эффективность обучения детей во многом зависит от состояния здоровья как учителей так и обучающихся, наличие которого позволяет быть человеку творчески активным, самостоятельным, работоспособным, но современная статистика говорит о катастрофическом снижении уровня здоровья. Многочисленные социальные и материальные проблемы, нерациональный режим труда и отдыха, несбалансированное питание подрывают здоровье ребенка.

Процесс формирования культуры здоровья обучающихся предусматривает построение учебно-воспитательного процесса на принципах здоровьесбережения.

Здоровьесбережение строится на следующих принципах:
• принцип формирования ценностных установок обучающихся на здоровый образ жизни;
• принцип природосообразности, предполагающий учет возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся на основе изучения их потребностей и интересов и организация в связи с этим их здоровьесберегающей деятельности;
• принцип интеграции воспитательного воздействия, следование которому означает активное взаимодействие всех субъектов педагогического процесса: учителей, родителей и детей, направленное на обеспечение физического и психического здоровья каждого ребенка.

Целевые установки по формированию культуры здоровья обучающихся должны быть следующими:
   • приобретение и усвоение знаний о том, как сохранить свое здоровье и предупредить его нарушение;
   • формирование духовно-нравственных качеств личности (ответственности, частности, доброты, милосердия);
   • развитие умений и навыков безопасной, здоровой жизни; воспитание культуры здоровья (поведения, питания, общения, быта, труда, отдыха, досуга и т.д.);
   • воспитание трудолюбия, духовной культуры, патриотизма, национального самосознания, толерантности;
   • формирование устойчивого иммунитета и негативного отношения к табаку, алкоголю, наркотикам;
   • воспитание гуманистических ориентиров поведения, исключающих жестокость, насилие над личностью;
   • воспитание потребности в занятии физической культурой, закаливании и совершенствовании физических способностей и возможностей организма  человека;
   • формирование культуры взаимодействия с природой, окружающим нас миром;
   • развитие умений оказать первую медицинскую помощь;
   • формирование у обучающихся знаний о здоровой семье, роли родителей в воспитании здоровых детей.

 

Деятельность по формированию культуры здоровья

   Мониторинг показателей здоровья обучающихся – длительное наблюдение за состоянием ряда жизненно важных функций организма путем регистрации показателей этих функций. Это достоверная информация об основных характеристиках здоровья.

   Предупреждение заболеваний в первую очередь связывается с профилактикой утомления и переутомления школьников. С этой целью введены физкультминутки, адаптивная физкультура, лечебная физкультура, в режим дня воспитанников интерната включены прогулки на свежем воздухе.

  При организации психологической поддержки тесно сотрудничаем с школьным психологом, который проводит психофизиологическю и социально-психологическую оценку состояния здоровья обучающихся, используя анкетные обследования для характеристики психофизиологической индивидуальности, выявления психоэмоциональных факторов риска и проблем психосоциальной адаптации.

   Профилактика вредных привычек включает в себя сотрудничество со школьным врачом, психологом, социальным педагогом при осуществлении различных видов деятельности: проведение праздников здоровья, экскурсий, встреч с узкими специалистами медицины.

   Физическое воспитание является центральным звеном сохранения и укрепления здоровья обучающихся. Здесь важно:
   • выяснение причины пропусков занятий обучающимися уроков физической культуры;
  • качество взаимодействия обучающихся класса в спортивно-оздоровительных мероприятиях в масштабах школы;
   • активность участия обучающихся класса в спортивно-оздоровительных мероприятиях в масштабах школы;
  • наличие позитивного контакта учителя физической культуры с родителями детей, имеющих проблемы в физическом и моторном развитии;
   • состояние психологического климата вокруг детей с ослабленным здоровьем, с недостатками физического и функционального развития.

   Духовно-нравственное воспитание осуществляется с целью формирования у обучающихся моральной воспитанности. Проводятся этические беседы, дискуссии, тематические экскурсии по району и городу, общешкольные праздники и мероприятия.

   Применение здоровьесберегающих технологий. В школе используются методы профилактической медицины на уроках адаптивной (для детей с умеренной умственной отсталостью) и лечебной физкультуры (для детей с легкой и умеренной умственной отсталостью) упражнения для коррекции осанки, зрения и т.д. Для физического совершенствования обучающихся используется культурный и активный отдых на основе оздоровительных мероприятий.

   В своей деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся в нашей школе педагоги используют следующие формы и методы:
    1. Методы организации деятельности и формирования опыта поведения, включающий в себя :
       • педагогическое требование к выполнению норм поведения, правил по организации здорового  образа жизни в виде просьб, совета, намека;
       • приучение и упражнение содействуют формированию устойчивых способов поведения, привычек здорового образа жизни и отражают сознательные установки личности; регулярное участие в спортивных и оздоровительных мероприятиях формируют качества здоровой личности;
    • воспитывающие ситуации применяются с целью формирования новых норм поведения по отношению к собственному здоровью;
       • тренинги помогают изменить негативные внутренние установки обучающихся, пополнить их психологические знания, сформировать определенный опыт позитивного отношения к себе, к окружающим людям, к миру в целом.
    2. Стимулирование поведения и деятельности помогает формировать у обучающихся умения правильно оценивать свое поведение, что способствует осознанию ими своих потребностей, пониманию смысла жизнедеятельности. Поощрение применяется в различных вариантах: одобрение, похвала, благодарность, предоставление почетных прав, награждение. Наказание состоит в лишении или ограничении определенных прав, в выражении морального порицания, осуждения.
    3. Игровые ситуации. Позволяют легко, увлекательно усваивать воспитанникам на практике правила здорового образа жизни.
    4. Воздействие на эмоциональную сферу предполагает формирование необходимых навыков в управлении своими эмоциями, что благоприятно сказывается на здоровье обучающихся. Таким методом является внушение. Внушение способствует переживанию детьми своих поступков и связанных с ними эмоциональных состояний.

  Доброжелательность, вовремя сказанные слова одобрения, справедливая, хотя и строгая оценка успехов, уважительное отношение к обучающимся со стороны педагогов формируют благоприятный психологический климат в детском коллективе, создают положительный эмоциональный фон, который способствует лучшему усвоению знаний обучающимися и формированию культуры здоровья.

  Процесс формирования культуры здоровья не приводит к моментальным результатам. Эффективность нашей работы в этом направлении подтверждается положительными тенденциями по ряду показателей:
• активное использование обучающимися оздоровительных процедур: прогулки на свежем воздухе, бег, утренняя гимнастика;
• рост числа обучающихся, занимающихся в спортивных секциях;
• повышение уровня усвоения материала учебных занятий и внеучебных мероприятий, у обучающихся возникает потребность создать свое, выразить себя в творческих работах.